保持健康、健身已成为当今的主旋律，特别是对于大部分的年轻人，他们热爱健身，不仅为了有一个强壮的体魄，而且还希望可以拥有一个完美的身体曲线，然而对于老人健身，是想要增强自己的体质让自己的各个关节部位不那···
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我们每天上下班的路上，经常或偶尔会经过小区里的娱乐小公园，经常会看见有人撸着袖子，把着单杠，做着引体向上，有人扶着漫步机的把手，大步摇摆，但有些人做法让人看了不免触目惊心。下面就以比如说老年人：以单杠···
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老年人家们的强身健体方法有很多，除了常见的跳广场舞之外，还会散步、耍太极，甚至会运用到公园、小区里的公共健身设施。但是在公园、小区健身时可能并不适合一些特定的室外健身器材，下面闪亮小编就为大家介绍搭一···
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现在的人们对生活的质量也越来越重视了，拿户外健身器材来说，运用起来简单便利又有用，给人在运动时既带来了健康，又方便了人们不用专门到健身房、体育馆等的麻烦，因此颇受大众的青睐！但是现在户外健身器材犹如雨···
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不知道大家有没有留意过平时看到的篮球架有什么规格标准？会不会发现有些篮球架高，有些篮球架又比较低？针对大家的疑惑，以下由闪亮小编给大家介绍以一下。篮板的规格为宽180厘米，垂直高度105厘米，其下缘距···
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